Como Lidar com o Burnout O Que é Burnout? O burnout é um estado de exaustão física, mental e emocional causado pelo estresse crônico no trabalho. Profissionais de marketing digital são altamente suscetíveis devido às demandas constantes, prazos apertados e hiperconectividade. O excesso de trabalho e a dificuldade em separar vida pessoal e profissional podem …
